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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】博蒂、博蒂，連七博蒂，這是菲律賓選手Miguel Tabuena（米蓋爾•塔貝納）週四在Lake Karrinyup Country Club（卡瑞尼湖鄉村俱樂部）開局的狂飆演出，可惜後繼無力，最後只打出低於標準桿七桿的六十五桿，不過仍足以和挪威的Kristoffer Reitan（克里斯多夫•瑞坦）並列領先ISPS HANDA World Super 6 Perth（伯斯世界超級六洞賽）。塔貝納一早六點四十分從第十洞出發，連續七洞都抓下博蒂，休息一洞後，又在十八洞錦上添花，僅僅前九洞就打出二十八桿。回到第一洞，塔貝納再下一城，當天成績來到低於標準桿九桿，一度遙遙領先五桿，但接下來再也沒有進帳，吞下兩個柏忌，錯失挑戰更低桿的機會。「實在太不可思議了！」去年底勇奪The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation（賈弟泰后盃）的塔貝納說道：「前九洞就打出低於標準桿八桿，當時開始想著會不會突破六字頭，反而出現一些失誤，不過這仍然是非常棒的一回合，很滿意目前的排名。」年僅二十歲的瑞坦，去年以業餘身份在歐巡賽資格考連過三關，隨後加入職業陣營，至今四次出賽吞下三場淘汰，但本週在另一場澳洲站打出代表作，繳出一張八博蒂和一柏忌的佳績，其中後九洞抓下五記博蒂，包括收尾洞的二十呎推桿，幫助他追平塔貝納。「我每週都在學習當中，」瑞坦說道：「即使沒打好，我也試著在學習，如果打得好，學得更多。我試著在每場比賽學到東西，努力發揮個人極限。」去年七月在Porsche European Open（歐洲公開賽）贏得生涯首座歐巡賽冠軍的英格蘭選手Richard McEvoy（理查•麥克佛伊）繳交六十七桿，和紐西蘭的Ben Campbell（班•坎貝爾）並列第二，而地主雙雄Nick Flanagan（尼克•佛蘭納根）和Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪）等六人，以一桿之差並列第五桿。這場歐、亞、澳三大巡迴賽共同認可的賽事，前三天先進行比桿賽，取二十四人晉級最後的比洞決戰，所以只要名列前二十四名，便有機會在週日一爭高下，目前門檻為低於標準桿兩桿，高達二十人並列十六，包括剛剛贏得ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽）的蘇格蘭選手David Law（大衛•羅）。我國選手詹世昌射下一記老鷹，外帶三個博蒂，但也掉了五桿，收平七十二桿，暫居並列五十四。

記者蕭保祥／高雄報導中華職棒（CPBL）大咖外國人選手Henry Sosa昨天抵達台灣後，16日正式投入燕巢富邦悍將春訓，受訪也提到，芝加哥小熊有提出小聯盟合約，Sosa最終選擇來台灣效力富邦。Sosa有過7年韓國職棒（KBO）經驗，報到首日與悍將隊友能有說有笑打招呼，適應環境能力很快，Sosa韓文程度有一定水平，他笑說再2星期，就可以與台灣隊友溝通。▲富邦悍將新外國人投手Henry Sosa（索沙）到高雄燕巢報到春訓。（圖／記者蕭保祥攝影）透過謝章瑞協助翻譯，Sosa說，來台灣之前沒有對這裡有特別了解，今天投入春訓後，棒球還是棒球，這是共同語言。現年33歲來自多明尼加的Sosa有不少朋友來過中職，包括Shane Youman（尤猛）與Scott Richmond（力猛），今年要到Lamigo打球的Radhames Liz（李茲），則是在多明尼加冬季聯盟的隊友，這段期間聊了很多台灣棒球事情，聽說程度不錯。Sosa去年在韓國職棒（KBO）投出181又1/3局，戰績9勝9敗、防禦率3.52，不過因為稅務問題離開韓國，「來台灣原因很多，也不是說台灣好或韓國不好，洋將要多收一點稅……我需要一個舞台，再維持高檔希望可以2年。」Sosa與Liz這次都在多明尼加打冬聯，Sosa登板33又2/3局防禦率2.14，投出26次三振與8個保送，僅被擊出1發全壘打。Liz則是67局防禦率2.69，有75次三振與20個保送，Sosa說Liz的球很快。Sosa表示自己有美國居留權，小熊在休季期間提出合約，最終選擇富邦悍將，希望可以體驗更多亞洲棒球，「搞不好那天可以去體驗中國棒球」。悍將另外2名外投Mike Loree（羅力）與Bryan Woodall（伍鐸）預定最近兩天抵台會同春訓。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？于煥亞奪明星賽MVP 獎金全跟隊友分享地虎強壓天龍！于煥亞率白武士奪勝常感覺別人練太多 高國慶：你可能生存不會太久精彩運動影音

【早安健康／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大，而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關，所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。 更年期的女性，除了女性荷爾蒙減少，使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄，毛囊功能衰退，再加上生理的自然老化，當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之，不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮，最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢，頭皮毛髮營養要充足，所以進入中年之後要加強頭皮管理，增加毛囊營養供給，配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療，就能有效延緩掉髮。 增進頭皮健康防掉髮：全頂經絡拳頭操 主要作用部位：頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。 Step：從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉，拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點畫圓按揉十二轉。 ▼雙手握拳，利用拳頭前端貼緊頭頂，每一部位定點向外畫圓按揉，每一個部位十二轉。從前額往後頸，每部位做握拳按揉的動作，首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動，如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑，接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑，最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。 ▼從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉， 拳頭往外推划各十二轉。 ▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點向外畫圓按揉十二轉。 ((下一頁還有一個促生髮的經絡按摩操唷)) 增進頭皮健康防掉髮：頭頂全穴扣擊操 主要作用部位：刺激活絡頭部所有的穴位。 ▼雙手掌心微拱，利用手腕振動，雙手指腹敲擊前中後兩側頭頂。指腹扣擊不限部位，把頭部整體之大多數穴位敲擊一到三次。利用兩側手肘角度的變化，包括眉頭上方之前額、兩側耳朵附近、後枕腦杓每部位輕敲多次，重複扣擊共三分鐘。 本文摘自《不掉髮頭皮操：早晚10分鐘，活化3000煩惱絲的祕訣！》／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）／開始出版有限公司 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

生活中心／綜合報導上班族長期坐在辦公室內，長時間下來坐姿就顯得特別重要，且除了上班族外，小朋友因為發育尚未完全，坐姿如果不正確的話，可能會導致脊椎側彎等問題，且其實正確的坐姿，並不僅僅是單純的「抬頭挺胸」而已！▲示意圖／資料照據《元氣網》報導，協和醫院物理治療師袁望舒表示，正確的坐姿總共有4個要點。一、坐下的時候要坐在正確的地方！袁望舒指出，當坐在沙發上或是有靠背的座椅時，常常會坐在尾椎上，但雖然這樣坐很舒服，但其實是錯誤的姿勢，坐下時應該要坐在骨盆，也就是坐骨結節，才是正確的位置。二、坐好後盡量讓坐著的高度達到最高，最好有種想用頭去頂天花板的感覺，這樣就是一種最簡單能夠糾正不良姿勢的方法。三、「抬頭挺胸」其實不是最正確的姿勢！袁望舒表示，因為脊柱原本就有正常的生理曲度，過度的抬頭挺胸反而會減少其正常曲度，應該要挺出來的地方其實是「脊柱T12L1」，該處剛好是女性胸罩、運動內衣下緣的位置，也就是整個身體最中間的位置。四、因為長期坐著，不論是看書還是看電腦，脖子的位置可能會太過突出，記得要將下巴往後縮，讓耳垂位在肩膀的正上方，確認完成以上4步驟，就能坐出真正的正確坐姿。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？吃飯也有順序？聰明吃飯4部曲 不用忌口也有瘦身效果！3週狂瘦8公斤！簡單運動加控制飲食 這方法韓妞都在用偏方要你命！網傳灌鹽水助減肥 醫師：恐心臟衰竭

熱刺戰紐卡索聯的英超聯賽中，憑藉著孫興慜第82分鐘的進球，1-0險勝對手，收穫了近期的英超3連勝。兩隊近6次交手，熱刺4勝2負佔據優勢，本賽季聯賽首次較量中，熱刺客場2-1戰勝紐卡索聯。這場比賽進行到第83分鐘，略倫特（Fernando Llorente）中路接應給孫興慜停球後射門，對方門將杜布拉夫卡（Martin Dubravka）撲球失誤導致球入網，熱刺1-0領先紐卡索聯隊。資料方面，熱刺全場佔據絕對優勢，不僅控球率達到7成，21腳射門4腳射正。熱刺近3場勝利均是在80分鐘後的制勝球取得，其中兩場是通過逆轉完成的。孫興慜延續自己在熱刺的火熱狀態，在近10場比賽，孫興慜貢獻9球5助的驕人答卷。本賽季英超出賽19場，進10球和6次助攻。「我認為孫興慜過去幾年在我們的隊的表現都是很棒的，他是我們成功的關鍵一環。」熱刺主帥波切蒂諾（Mauricio Pochettino）稱讚孫興慜的表現：「像他這樣不是來自英格蘭的球員，適應起來總會碰到一些困難。有時候你必須耐心一點，在教練組和隊友的幫助下，慢慢地小孫展示出了他的實力。」不是贏就是輸，熱刺連續29輪比賽不曾有過平局！創新這項紀錄。先賽1場的熱刺以19勝6負積57分的成績位列第二，落後身前少賽1場的利物浦4分，領先身後少賽1場的曼城1分。

中國時報【譚宇哲╱新北報導】新北神明淨港文化祭19日在野柳保安宮前廣場登場，今年除了「淨海巡洋」、「漁獲滿艙」、「神明淨港」、「神明過火」四大傳統活動，現場也將準備千份白帶魚料理讓民眾免費享用，讓民眾求平安也吃美味。新北市民政局表示，野柳神明淨港已有百年歷史，是新北市少數登錄為民俗類無形文化資產的節慶，更是與「北天燈、南蜂炮」齊名的活動，最大的特色是「水裡來，火裡去」，神明在淨港儀式祈福後，隨後進行過火儀式，是萬里民眾百年來祈求漁民出入平安、漁獲滿艙的重要祈福活動。而神明淨港每年最受矚目的百人勇士跳水活動，今年除依往年慣例頒發勇士證外，市府也加碼製作「豬年有保庇獎牌」，並且在岸上備有暖身薑茶與白帶魚粥，為勇士暖身。民政局長柯慶忠表示，為推廣萬里地區品質優良的白帶魚，神明淨港今年特別邀請到廚齡30年的福華飯店行政主廚古文來，現場料理千份白帶魚米粉以及破布子蒸白帶魚，讓民眾免費品嘗肉質細嫩、鮮甜的當季白帶魚，現場還有叫賣哥拍賣，讓民眾將新鮮的白帶魚便宜買回家。另外，神明淨港文化祭活動同時辦理攝影比賽，歡迎民眾於19日活動當天拍攝精彩畫面參賽，前三名者分別可獲得獎金1萬元、8000元及6000元，比賽辦法及相關活動訊息可上民政局網站查詢。

中國時報【朱真楷╱台北報導】高雄市長韓國瑜準備出訪大陸南方多個城市進行經貿交流，陸委會卻出手表示「不准簽任何協議」，引發外界質疑鎖國。對此，陸委會主委陳明通昨酸溜溜地說，陸委會是讓韓國瑜了解分際，簽署協議屬中央職權，依法是由陸委會及相關機關進行；若是一般買賣契約就沒這問題，所以陸委會是把這些「分際」讓韓國瑜了解。韓國瑜即將在下月出訪大陸，預計先將與南方經濟性強的城市進行交流。消息傳出，陸委會立刻出手恫嚇，強調不能簽任何協議；對此，韓國瑜一度不解地回應，高雄市政府對於兩岸的開展，任何一個小小活動陸委會好像就得重感冒，這是沒必要的，因為這些都是經濟交流。面對外界質疑，陳明通回應，基本上中央跟地方是一體的，上次去高雄也和韓國瑜相談甚歡，大家尋求一個戰略協同，因此韓國瑜有些不了解的地方，陸委會也和他提醒。他還刻意吃豆腐地說，就像陸資買房有「543條款」，這是韓國瑜不知道的。對於韓國瑜表示陸委會提醒赴陸期間「不准簽任何協議」是大驚小怪，陳明通說，陸委會是要跟韓國瑜不了解的地方做說明，因台灣是法治國家，涉及公權力簽署協議，依「兩岸人民關係條例」是授權陸委會及相關機關才能簽署，且回來後還要經國會監督。陳明通進一步表示，若是一般買賣契約因不涉及公權力，就沒有問題，所以陸委會是把這些「分際」讓韓國瑜清楚了解。被問到陸委會這樣做，算不算是警告韓國瑜？陳明通說，「我不建議這樣解讀」。

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市 / 綜合報導頭條話題，明(16)日周末假期，華視新聞特別為您整理，周末白天賞花、晚上看燈大攻略！先來看到北部，台北內湖樂園有櫻花步道，新北市平溪天燈，也明日開跑！那今年台灣燈會在屏東，今晚試營運，主燈黑鮪魚，令人期待！另外台東還有炸寒單，台南鹽水蜂炮，挑戰膽量，越炸越旺。花季盛開，台北市內湖樂活公園的櫻花步道，寒櫻八重櫻綻放，成了熱門的打卡景點，許多民眾特地來拍照留念，興奮的說根本不必跑日本就能賞櫻！元宵佳節，不只賞花，也要賞花燈，今年台灣燈會在屏東，主燈是象徵地方特色的黑鮪魚，令人期待！台灣元宵節南北拼場的台東炸寒單，台南鹽水蜂炮，歡迎大家放馬過來，挑戰膽量，越炸越旺，想要拜訪春天嗎？請跟我來！來到內湖樂活公園，忽如一夜春風來千樹萬樹櫻花開，我們包車來的，不必大老遠跑一趟日本，就能看到春在枝頭已十分，漫步三公里長的河岸櫻花步道，寒櫻八重櫻一樹樹粉嫩。遊客忙著拍照人面櫻花相映紅，有人席地而坐野餐有人抱著嬰兒來跟春天約會，大好春光就是一路賞花也要賞花燈，2019台灣燈會落腳屏東光芒四射，從元宵節開始，屏東市區東港大鵬灣三大燈區閃亮，今年大鵬灣主燈不同過往用生肖當主角，而是用黑鮪魚象徵巨鮪來富，點亮一盞盞天燈，新年新願盼老天看見。新北市平溪天燈節，2月16號和19號為你點亮希望，台灣元宵節的四大拼場，內湖夜弄土地公，苗栗火旁龍，台東炸寒單，台南衝蜂炮，200座蜂炮城萬炮齊發震天響，今年照樣要挑戰大家有多大的膽量，趁著東風夜放花千樹，一起來鬧元宵吧！【延伸閱讀】 ◆ 【台語新聞】台灣燈會試點燈 "海之女神"絢爛亮相 ◆ 台灣燈會試點燈 "海之女神"絢爛亮相 ◆ 【台語新聞】路樹樹根灌水泥 台灣燈會挨批 ◆ 路樹樹根灌水泥 台灣燈會挨批 加入華視LINE好友

（中央社記者何宏儒安卡拉1日專電）卡達今天在亞洲盃足球賽決賽以3比1擊敗4度冠軍的日本，首度稱王，不僅一舉成名，也為杜哈於2022年舉辦世足賽增添氣勢。卡達在國際足球總會（FIFA）世界排名第93，日本排名50。卡達「不鳴則已，一鳴驚人」，本屆亞洲盃8強賽以1比0爆冷踢下南韓，勇闖4強且改寫隊史；再以4比0痛宰與卡達發生外交齟齬的地主隊阿拉伯聯合大公國；今天更技壓亞洲足球勁旅日本，收下冠軍盃。決賽開賽第12分鐘，卡達前鋒阿里（Almoez Ali）倒掛金鉤首開紀錄。這是他在本屆亞洲盃的第9球，打破伊朗名將戴伊（Ali Daei）1996年創下的單屆8球紀錄。卡達接下來又靠中場哈特姆（Abdelaziz Hatim）在第27分鐘，以及前鋒亞飛（Akram Afif）罰球分別建功。日本隊於第69分鐘由前鋒南野拓實追回一球，終場1比3敗下陣來。主辦本屆賽事的阿拉伯聯合大公國在4強賽輸球後，針對蘇丹出生的阿里代表卡達出賽的資格，向大會提出異議，遭亞洲足球聯盟（Asian Football Confederation）於決賽開賽前數小時予以駁回。沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、巴林、埃及2017年6月與卡達斷絕政治、外交和經濟關係，並對卡達實施陸、海、空封鎖。由於遭到封鎖，卡達球迷無法親赴阿布達比加油。卡達面對充斥敵意的地主球迷，小組賽以2比0擊敗沙烏地，4強賽更以4比0痛宰阿拉伯聯合大公國。本已張力十足的足球賽摻雜區域地緣政治角力，增添比賽看頭。卡達前進阿布達比之路也因這場外交危機而多了幾許艱辛。半島電視台（Al Jazeera）報導，卡達球員取道科威特轉飛阿拉伯聯合大公國，比原本只要一個小時的直飛行程多了5個小時。在凶險逆境中殺出重圍，卡達抱回的不只是冠軍盃，更是杜哈體育史上最甜美勝利。（編輯：徐睿承）1080202