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中國時報【譚宇哲╱新北報導】新北神明淨港文化祭19日在野柳保安宮前廣場登場,今年除了「淨海巡洋」、「漁獲滿艙」、「神明淨港」、「神明過火」四大傳統活動,現場也將準備千份白帶魚料理讓民眾免費享用,讓民眾求平安也吃美味。新北市民政局表示,野柳神明淨港已有百年歷史,是新北市少數登錄為民俗類無形文化資產的節慶,更是與「北天燈、南蜂炮」齊名的活動,最大的特色是「水裡來,火裡去」,神明在淨港儀式祈福後,隨後進行過火儀式,是萬里民眾百年來祈求漁民出入平安、漁獲滿艙的重要祈福活動。而神明淨港每年最受矚目的百人勇士跳水活動,今年除依往年慣例頒發勇士證外,市府也加碼製作「豬年有保庇獎牌」,並且在岸上備有暖身薑茶與白帶魚粥,為勇士暖身。民政局長柯慶忠表示,為推廣萬里地區品質優良的白帶魚,神明淨港今年特別邀請到廚齡30年的福華飯店行政主廚古文來,現場料理千份白帶魚米粉以及破布子蒸白帶魚,讓民眾免費品嘗肉質細嫩、鮮甜的當季白帶魚,現場還有叫賣哥拍賣,讓民眾將新鮮的白帶魚便宜買回家。另外,神明淨港文化祭活動同時辦理攝影比賽,歡迎民眾於19日活動當天拍攝精彩畫面參賽,前三名者分別可獲得獎金1萬元、8000元及6000元,比賽辦法及相關活動訊息可上民政局網站查詢。


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中國時報【朱真楷╱台北報導】高雄市長韓國瑜準備出訪大陸南方多個城市進行經貿交流,陸委會卻出手表示「不准簽任何協議」,引發外界質疑鎖國。對此,陸委會主委陳明通昨酸溜溜地說,陸委會是讓韓國瑜了解分際,簽署協議屬中央職權,依法是由陸委會及相關機關進行;若是一般買賣契約就沒這問題,所以陸委會是把這些「分際」讓韓國瑜了解。韓國瑜即將在下月出訪大陸,預計先將與南方經濟性強的城市進行交流。消息傳出,陸委會立刻出手恫嚇,強調不能簽任何協議;對此,韓國瑜一度不解地回應,高雄市政府對於兩岸的開展,任何一個小小活動陸委會好像就得重感冒,這是沒必要的,因為這些都是經濟交流。面對外界質疑,陳明通回應,基本上中央跟地方是一體的,上次去高雄也和韓國瑜相談甚歡,大家尋求一個戰略協同,因此韓國瑜有些不了解的地方,陸委會也和他提醒。他還刻意吃豆腐地說,就像陸資買房有「543條款」,這是韓國瑜不知道的。對於韓國瑜表示陸委會提醒赴陸期間「不准簽任何協議」是大驚小怪,陳明通說,陸委會是要跟韓國瑜不了解的地方做說明,因台灣是法治國家,涉及公權力簽署協議,依「兩岸人民關係條例」是授權陸委會及相關機關才能簽署,且回來後還要經國會監督。陳明通進一步表示,若是一般買賣契約因不涉及公權力,就沒有問題,所以陸委會是把這些「分際」讓韓國瑜清楚了解。被問到陸委會這樣做,算不算是警告韓國瑜?陳明通說,「我不建議這樣解讀」。


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作者為作家林志玲在春晚的表演,得到滿堂彩之後,一位叫「凡凡不會翻水水」的網友,在微博爆料,自己是林志玲春晚表演的替身,並且PO出多張照片,證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身,很榮幸,林志玲姊姊的水下表演,大部分都是由她這個替身來完成,至於林志玲本人,則是在所有舞蹈演員排練的最後一天,才姍姍來遲,第一次見面,就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢?推想原因可能有兩個,一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸,不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要,認為「綻放」這段表演大成功,觀眾的目光跟掌聲,不應該只放在林志玲,她雖然是替身,卻是真正有實力的人,也該沾點光,得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤,讓她不會因為這篇文翻紅,更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲,除了她的表演精彩以外,更重要的是,她是林志玲!其他人跳水跳的再好,都沒用,因為都不是林志玲,這場表演的賣點就是林志玲,水上芭蕾跟跳水當然很好看,但因為是林志玲來跳,所以才能光芒萬丈,吸引大家的目光,這跳水由凡凡來跳,或者我來跳,都得不到這樣的報導與掌聲,是林志玲加持了這段表演,而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給,你拿了錢轉身爆料,這樣的人品以後誰敢用你,這個爆料登上了所有媒體,主因不是不是文筆好,還是因為你提到了林志玲,林志玲不會因為你的爆料而損傷,你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中,凡凡肯定林志玲很敬業,最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說,替身凡凡當然覺得太不應該,但凡凡可能沒想過,也許主辦單位發給林志玲到場的時間,大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想,就算到場時間都一樣,她是林志玲啊,當你夠大牌,世界就會替你量身打造遊戲規則,當你是小咖,你就要配合別人的遊戲規則,可見凡凡太年輕,太小咖,還不懂這世界運作的道理。最後想跟說,PO文攻擊林志玲,不會變成林志玲,如果這篇PO文不去傷害林志玲,只有肯定與祝福,文章也會爆紅,且未來大家會更喜歡聘僱凡凡,因為你有好人品,讚美別人如送花,芬芳了別人,自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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台北市 / 綜合報導頭條話題,明(16)日周末假期,華視新聞特別為您整理,周末白天賞花、晚上看燈大攻略!先來看到北部,台北內湖樂園有櫻花步道,新北市平溪天燈,也明日開跑!那今年台灣燈會在屏東,今晚試營運,主燈黑鮪魚,令人期待!另外台東還有炸寒單,台南鹽水蜂炮,挑戰膽量,越炸越旺。花季盛開,台北市內湖樂活公園的櫻花步道,寒櫻八重櫻綻放,成了熱門的打卡景點,許多民眾特地來拍照留念,興奮的說根本不必跑日本就能賞櫻!元宵佳節,不只賞花,也要賞花燈,今年台灣燈會在屏東,主燈是象徵地方特色的黑鮪魚,令人期待!台灣元宵節南北拼場的台東炸寒單,台南鹽水蜂炮,歡迎大家放馬過來,挑戰膽量,越炸越旺,想要拜訪春天嗎?請跟我來!來到內湖樂活公園,忽如一夜春風來千樹萬樹櫻花開,我們包車來的,不必大老遠跑一趟日本,就能看到春在枝頭已十分,漫步三公里長的河岸櫻花步道,寒櫻八重櫻一樹樹粉嫩。遊客忙著拍照人面櫻花相映紅,有人席地而坐野餐有人抱著嬰兒來跟春天約會,大好春光就是一路賞花也要賞花燈,2019台灣燈會落腳屏東光芒四射,從元宵節開始,屏東市區東港大鵬灣三大燈區閃亮,今年大鵬灣主燈不同過往用生肖當主角,而是用黑鮪魚象徵巨鮪來富,點亮一盞盞天燈,新年新願盼老天看見。新北市平溪天燈節,2月16號和19號為你點亮希望,台灣元宵節的四大拼場,內湖夜弄土地公,苗栗火旁龍,台東炸寒單,台南衝蜂炮,200座蜂炮城萬炮齊發震天響,今年照樣要挑戰大家有多大的膽量,趁著東風夜放花千樹,一起來鬧元宵吧!【延伸閱讀】 ◆ 【台語新聞】台灣燈會試點燈 "海之女神"絢爛亮相 ◆ 台灣燈會試點燈 "海之女神"絢爛亮相 ◆ 【台語新聞】路樹樹根灌水泥 台灣燈會挨批 ◆ 路樹樹根灌水泥 台灣燈會挨批 加入華視LINE好友


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(中央社記者何宏儒安卡拉1日專電)卡達今天在亞洲盃足球賽決賽以3比1擊敗4度冠軍的日本,首度稱王,不僅一舉成名,也為杜哈於2022年舉辦世足賽增添氣勢。卡達在國際足球總會(FIFA)世界排名第93,日本排名50。卡達「不鳴則已,一鳴驚人」,本屆亞洲盃8強賽以1比0爆冷踢下南韓,勇闖4強且改寫隊史;再以4比0痛宰與卡達發生外交齟齬的地主隊阿拉伯聯合大公國;今天更技壓亞洲足球勁旅日本,收下冠軍盃。決賽開賽第12分鐘,卡達前鋒阿里(Almoez Ali)倒掛金鉤首開紀錄。這是他在本屆亞洲盃的第9球,打破伊朗名將戴伊(Ali Daei)1996年創下的單屆8球紀錄。卡達接下來又靠中場哈特姆(Abdelaziz Hatim)在第27分鐘,以及前鋒亞飛(Akram Afif)罰球分別建功。日本隊於第69分鐘由前鋒南野拓實追回一球,終場1比3敗下陣來。主辦本屆賽事的阿拉伯聯合大公國在4強賽輸球後,針對蘇丹出生的阿里代表卡達出賽的資格,向大會提出異議,遭亞洲足球聯盟(Asian Football Confederation)於決賽開賽前數小時予以駁回。沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國、巴林、埃及2017年6月與卡達斷絕政治、外交和經濟關係,並對卡達實施陸、海、空封鎖。由於遭到封鎖,卡達球迷無法親赴阿布達比加油。卡達面對充斥敵意的地主球迷,小組賽以2比0擊敗沙烏地,4強賽更以4比0痛宰阿拉伯聯合大公國。本已張力十足的足球賽摻雜區域地緣政治角力,增添比賽看頭。卡達前進阿布達比之路也因這場外交危機而多了幾許艱辛。半島電視台(Al Jazeera)報導,卡達球員取道科威特轉飛阿拉伯聯合大公國,比原本只要一個小時的直飛行程多了5個小時。在凶險逆境中殺出重圍,卡達抱回的不只是冠軍盃,更是杜哈體育史上最甜美勝利。(編輯:徐睿承)1080202


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】U20世界盃足球賽參賽球隊全部出爐,上一屆冠軍英國再度不敵衛冕軍魔咒,無緣參戰!如同世足賽有衛冕軍魔咒,U20世足賽也有著冠軍下一屆無緣正賽的魔咒,英國成為連續第6屆無緣的冠軍隊。不過,由於U20的宗旨是推廣各大洲的足球發展,所以入選24強的球隊實力參差不齊,英國沒能從競爭激烈的歐洲賽區脫穎而出,不代表其實力在24強以外。根據《FiFa官網》報導,2年一屆的U20世足賽是各國培養新生代球星的戰場,然而本屆由波蘭主辦的2019年U20世足賽卻星光黯淡,不少傳統強權都落馬,未能打進正賽。如競爭激烈的歐洲賽區中,除了不敵衛冕軍魔咒、在附加賽被淘汰的英國以外,「無敵艦隊」西班牙、「日耳曼坦克」德國都無緣盛會。南美戰場更令人驚訝,南美資格是由日前剛結束的青年錦標賽作為晉級標準,阿根廷最早搶下參賽門票,隨後該賽事變成「5搶3」,意外的是,強權「森巴軍團」巴西僅取得1勝,與委內瑞拉雙雙遭到淘汰,這也是巴西連2屆無緣U20世足賽正賽。上述幾支球迷琅琅上口的強隊都無緣參賽,不只減少本屆U20世足賽的看點,部分球迷更擔憂,本屆的失利是否代表這幾支強權的未來之星實力不濟,然而,據《FiFa官網》報導,雖然U20世足賽名目上是各國20歲以下好手的世界盃,但事實上,國際足總將U20世足賽視為推廣性、發展性的賽事。若按真實實力劃分,歐洲球隊可能佔據U20的24席參賽球隊中的一半,但國際足總為了平衡各大洲的足球發展,自2017年那屆起,再度削減歐洲賽區的席次,最終才變成現行的4大洲各有4個名額、大洋洲2個名額、歐洲5個名額及最後一個地主國名額。顯而易見,大洋洲、北美、亞洲球隊的水平與歐洲前5強落差巨大,但為求推廣更多小國參戰(例如本屆大溪地是隊史首次入選),國際足總選擇捨棄部分遺珠強隊,因此,英國、西班牙及德國等強隊在競爭激烈的賽區未能脫穎而出並非什麼嚴重大事,僅能說明歐洲賽區的實力更為接近,各國新生代好手層出不窮。U20世足賽將於今年的5月中進行到6月中,賽期約為1個月,亞洲入選的4隊包含日本、南韓、卡達及沙烏地阿拉伯,中國隊已是連續7屆無緣正賽。


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冬天氣候寒冷,喝碗熱湯真是人生享受。執業營養師何賢毓昨(十三)日表示,各式各樣湯頭與材料,再加上醬料搭配,更增加湯的美味,然而,湯中所含油脂、鹽巴可能分量不少,不知不覺當中可能攝取過量,以致增加身體負擔。隨著糖尿病患者飲食份量觀念提升,現在可以喝得美味又健康,只要多加注意喝湯的學問。營養師指出,一般熬湯多半選用雞骨或豬大骨熬煮湯底,但是熬出的湯頭油脂含量高,不利控制血脂、體重,所以高湯熬煮放冷後,建議湯面浮油撈除再喝,有助減少油脂攝取量。另外,也可嘗試改用當令蔬菜熬煮湯頭,比如番茄、胡蘿蔔、洋蔥、乾香菇、海帶、黃豆芽等。蔬菜湯頭也別有一番風味,湯中豐富的蔬菜,不僅可以增加纖維攝取與飽足感,也可以減少油脂攝取量。倘若湯頭是使用肉類熬煮,痛風病患就要更加注意,因為湯裡含有大量普林,容易使體內尿酸升高,因此,像這種情況最好不要喝湯。�憳雃h湯的材料大多是肉類、海鮮類,搭配其他丸子類、魚餃類、魚板等加工食品。建議多家選用新鮮、自然的食物,少用含油脂、鹽分、糖分量高的加工食品,肉類選擇主要以脂肪含量低的白肉較佳,食用白肉時也要食用油脂含量較低的瘦肉,海鮮類脂肪含量較低,但是含有較高膽固醇,仍然不可食用過量。


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台灣的音樂也能用交響樂演奏踏上舞台!由電視台全新推出罕見的交響樂音樂節目,由灣聲樂團音樂總監李哲藝老師主持,第一集就邀請重量級來賓電腦教父施振榮夫婦,施振榮帶著夫人上節目,難掩興奮得被問及會不會緊張?他笑說既來之則安之,希望將好音樂讓更多人知道。指揮棒一落,小提琴聲悠揚響起,灣聲樂團把耳熟能詳的經典歌謠重新編曲,透過音樂穿越時空,喚起人們曾經的記憶。台灣電視圈罕見打造「交響樂音樂節目」,第一集就請到重量級來賓施振榮夫婦,夫妻難得公開透露愛情故事,甚至隨著音樂起舞,盡顯鶼鰈情深。施振榮自己就是古典音樂迷,說很感動可以看到台灣民謠由交響樂方式演奏,還把上通告當成新鮮嘗試,更表示「既來之則安之嘛,當然總是要有第一次,所以我也喜歡嘗試一些新鮮的東西,我希望對大家有幫忙」。灣聲樂團音樂總監李哲藝老師則說「雖然說我常常在音樂會裡面,會導聆自己說,可是在電視上主持是第一次的挑戰,可以用我自己的方式,來介紹屬於台灣音樂之美的一個方法」。指揮家轉戰主持人,李哲藝笑稱還是拿指揮棒容易,但很期待可以透過豐富的音樂形式,讓更多人聽到不同的交響樂詮釋,更希望成功打造兼具娛樂與質感的新形態電視節目。(民視新聞/簡辰丞、李建緯 新北市報導)


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記者蕭保祥/屏東報導中華職棒(CPBL)久違外國人野手Eric Wood(艾銳克)14日春訓首次隨中信兄弟在鹽埔中信園區球場練球,Wood長髮現身南台灣。總教練Scott Budner(伯納)也確認會先讓Bruce Kern(肯恩)開季在二軍待命。▲中信兄弟外國人工具人Eric Wood(艾銳克)春訓首次練球。(圖/記者蕭保祥攝影)屏東今天溫度最高依舊超過30度,Wood長髮現身訓練多少讓教練團詫異,守備練習在一壘,15日將無縫接軌打實戰投打練習(Live BP),有機會20日就在隊內黃白戰登場。中信兄弟開季3名外國人名額基本確定,Budner表明就是左投Nick Additon(艾迪頓)、Mitch Lively(萊福力)與野手Wood,也會給Wood更多機會。Budner說,「看起來是運動能力很好選手,尤其在打擊,我們期待他場上表現,會多給予機會去證明是怎樣的選手。」回鍋的Kern開季預定先在二軍,將在20日前後抵達台灣體檢、屏東報到。不過Budner也說,春訓也不知道會發生什麼事情,包括受傷等等,不知道屆時會不會有其他安排。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈?心不甘情不願的「被」徴召?松坂大輔被球迷拉到肩傷 繼續檢查尋求第二意見艾銳克對中職陌生 力猛有提醒影/全隊僅柯瑞、KD得分兩位數 勇士被拓荒者打爆!


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台中45歲張阿姨日前因感到脖子卡卡、腫痛,赴住家附近醫院就診,起初診斷應為落枕所致,先以止痛放鬆劑治療,但過了三、四天,頸部仍不舒服,透過電腦斷層檢查竟發現左側淋巴結腫大,連忙轉診至亞大醫院,確診為肺腺癌第四期,癌細胞已擴散到頸部淋巴,因同時檢查發現有上皮表皮因子突變,目前給予標靶藥物治療中。亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師戴芳銓表示,張阿姨某天一覺醒來,覺得脖子痛痛、卡卡,因此先到附近醫院檢查,醫師診斷可能為落枕引起,但吃了止痛放鬆劑仍無改善,回到原醫院再經由電腦斷層檢查,發現左側淋巴結腫大,研判可能不單純,轉診至亞大醫院透過胸部X光檢查,發現頸部有2公分陰影(見右圖),再經電腦斷層切片和細針抽吸,確診為肺腺癌第四期。戴芳銓指出,張阿姨到診時,左側鎖骨上方已腫一個大包,一般頸部淋巴腺發炎,直徑不超過2公分,但若超過2公分且摸起來質地堅硬,則可能為惡性腫塊,有80%是由肺部、咽喉、口腔、鼻腔等其他部位轉移而來,而女性若在上鎖骨區發現腫塊,其原發癌多為肺癌,多半會感到疼痛,通常預後也較不佳。但戴芳銓也表示,患者平時生活規律,也無抽菸喝酒等壞習慣,「發現自己罹患癌症當下有如晴天霹靂」,研判應與長時間待在通風不佳的廚房,或是最近幾年空氣污染有關。由於肺癌可分為小細胞癌和非小細胞癌,其中非小細胞癌佔所有肺癌的85%,而腺癌又是非小細胞癌的常見類型,常發生於女性、沒有抽菸的民眾,因此腫瘤生長和轉移的速度較慢,患者早期較不易發現任何症狀。戴芳銓強調,因肺腺癌第四期無法透過根治性手術治療,針對患者的病況,選擇透過標靶藥物治療,也可以在考慮加上抑制血管新生藥物合併治療,期達最佳控制時間。戴芳銓提醒,預防肺癌的不二法門除了戒菸、杜絕二手菸外,也要避免暴露於致癌環境;近年來女性罹患肺腺癌的比例大幅提升,建議烹飪時減少廚房油煙,並注意廚房的通風,習慣戶外運動民眾可參考空汙品質指標,減少接觸PM2.5,並多食用十字花科蔬菜、含茄紅素、胡蘿蔔素的蔬果,增加自我防護。


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【早安健康/張承宇報導】減肥是許多人一輩子的課題,成功減肥不但帶來好身材,竟還能夠獲獎!日本知名女性雜誌《ESSE》2月號中的企劃專題,向讀者募集了瘦身方法,並選出5位減肥有成的讀者,介紹他們的減肥方法。其中一位獲獎者不但健康瘦下11公斤,體脂更減少16%、腰圍也瘦了約16公分,究竟他是怎麼做到的呢? 獲獎的K小姐是身高152cm的40歲家庭主婦,曾在產後爆肥,後來自行閱讀、研究減肥書籍,花了四年從56kg瘦到44.6kg,體脂肪也從38%降到22%,腰圍更是從78cm縮減到62.5cm。由於他的瘦身方式較為健康,連頭髮、肌膚都維持良好,接受專業診斷發現肌膚年齡大約只有29歲。 K小姐的瘦身方法不但有效,即使一般人也能夠輕鬆愜意的實行,因此《ESSE》雜誌也將K小姐的瘦身方法公開給想要減肥的人參考: 健康瘦身方法1:菜餚用小盤子裝K小姐會將菜餚分裝成許多小盤,每一盤的食物種類都不同,而且量都不多,但由於盤子數量眾多,看起來豐富又有分量,就能防止吃太多,還能同時攝取多種食物,讓營養更加均衡。 日本首位運動員飲食顧問(Athlete Food Meister)村山彩也曾在著作中指出,不少人用餐時會盡力把眼前的食物通通解決,而將多種食物分裝不但能避免「一定要吃完」的想法,多樣化的菜色也能讓營養更均衡、更健康。 健康瘦身方法2:調味淡一些調味淡一點,多多利用香草、醋略為提味,除了能讓食量自然減少以外,同時還有節省食材費的作用。 日本醫學博士石川善樹也認為,肥胖的人常有味覺不靈敏的問題,喜歡吃高鹽、高糖、高鹽、高脂的食物,就算成功減肥了,也會因為飲食習慣而很快就復胖。習慣吃清淡飲食、避免這類不健康的調味,就能達到減肥的效果,不少人光靠這方法瘦了2~3公斤。 健康瘦身方法3:用餐過後馬上洗碗用餐過後立刻洗碗,即使是這麼簡單的家事,也比賴在沙發上追劇更能活動身體,消耗熱量。日本五反田内科糖尿病診所院長伊藤靜夫也曾表示,過去的觀念認為吃飽後血液會為了消化而集中在腸胃,因此飯後最好不要活動,以免阻礙消化,但其實近年研究指出,飯後運動確實會讓血液流動到肌肉,使腸胃處的血液減少、腸胃蠕動減緩,反而可能有穩血糖的效果,不過應以健走、深蹲等適度活動為宜。 健康瘦身方法4:做家事時順便鍛鍊利用零碎時間運動,例如在洗碗、晾衣服的時候可以踮踮腳尖,幫助鍛鍊小腿肌等;少用吸塵器,多使用掃帚、抹布來清潔地板,能幫助提升運動量、鍛鍊體幹,可能有瘦身的效果。日本婦產科醫師出居貞義也表示,直接蹲下拿抹布擦地的動作,能幫助鍛鍊到腰部、腳部以及骨盆周遭肌群,能幫助提高代謝、促進血液循環,甚至還可能幫助溫潤子宮,可能會有預防子宮內膜異位症等婦科疾病的功效。 健康瘦身方法5:多步行外出購物徒步20分鐘能到達的地方,就不要坐車,改成穿著舒適的運動鞋大步行走,就能輕鬆增加運動量,幫助瘦身。日本下北澤醫院內科醫師富田益臣也表示,健走是相當健康的運動,能促進代謝、提升血液循環,具備瘦身的效果。而且隨著健走步數的增加還可能達到各種保健效果,例如走4千步能幫助預防憂鬱症、5千步可幫助預防失智症、7千步可預防骨質疏鬆、8千步可預防高血壓等。 看了這篇文章的人,也看了… 延伸閱讀:


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根據人力銀行統計,目前騎驢找馬的上班族高達15.3萬人,顯示年後轉職潮已經啟動。(圖片來源/unsplash)豬年開春第二天,104人力銀行統計,該站線上徵才企業已超過3萬家,年增7.6%,共釋出57.8萬個職缺,其中,住宿餐飲、電子資訊、軟體、半導體等主要徵才產業開缺皆持穩;轉職者也大膽求進,農曆年前一個月,已有15.3萬人騎驢找馬,為三年來同期之最,其中,年資1年到5年的職場菜鳥是轉職潮的最大主力,占比達33.8%,其次是5年到10年的職場老鳥,占29.3%。針對有意轉職的求職會員,調查還發現,越年輕的上班族,愈頻繁更換工作,全體受訪者平均一份工作持續2年6個月,但25歲以下只持續了半年;企業該如何留才?有39.3%轉職者願意接受加薪慰留,另外,輪調其他單位、調整工作內容、升職等方式也可能奏效,不過,仍有35%走定了,鐵了心不願接受慰留。104人力銀行副總暨人資長鍾文雄指出,此次調查,不接受加薪慰留的求職者輪廓呈現兩極分布,以工作年資未滿2年者最多,其次就是15年以上的資深求職者,「夾在中間的三明治族,因為包袱較重,也比較願意接受加薪慰留。」倉儲物流業跳槽意願最強,AI人工智慧最吸引人至於哪些產業職人的轉職意願成長動能最強?調查顯示,運輸物流及倉儲產業居冠,今年騎驢找馬的人數年增35.7%。其次是旅遊、休閒、運動等產業,年增幅26.7%。第三、第四分別為是大眾傳播業與住宿及餐飲服務業。對此,鍾文雄直言,四大產業職人最想離開本業的原因皆相同──工時長、薪資低。值得一提的是,求職者對於轉職的薪資,平均期待可調升5.6%,其中,24.5%的求職者甚至期待調薪超過10%,該族群以男性居多,多為碩士高學歷、45歲以上的資深工作者,目前職類集中在行銷、公關、企劃、專案管理類,或者客服、業務、門市、貿易類、軟硬體研發、系統類,都期待轉進電子產業。「轉職潮中,前五大最吸引人的產業,第一就是AI人工智慧,平均月薪6.2萬元。第二名是綠能科技及環保產業,月薪5.2萬元。第三是物聯網相關產業,月薪6.9萬元。接下來是生技醫療業,月薪4.7萬元。然後是大數據,月薪5.3萬元。」鍾文雄說。提離職漂亮轉身,專家:切記「四要四不」轉職不難,難在如何漂亮下台,鍾文雄表示,提離職不該用電子郵件、電話、通訊軟體等方式,且不宜搪塞荒謬的理由,不妨委婉說明自己離職的原因,「對人資主管來說,需要知道員工離職的真正原因,主要是因為想預防其他員工離職,或者正設法挽留離職員工,甚至是作為將來公司制度修正的參考。」此外,提離職時,守住「四要四不」的下台禮數也很重要。鍾文雄說,離職時,不只理由「要」誠懇,還「要」感謝公司過去的栽培,也「要」進行工作交接,更「要」帶走專業知識,更重要的是,「不」批評過往,「不」慫恿同事離職,「不」帶走公司資源,「不」違反競業禁止。「離開舊東家不要存有『都要走人了,隨便、不交接』的心態,這樣不但難保『舊東家人脈』,也可能惹來壞口碑,影響職場的活水經營;正確的態度是協助老闆及同事工作交接,留下日後聯絡方式,避免工作斷層,若能提早告知離職,也方便老闆遞補人力。」他提醒,許多用人主管都會向舊雇主確認應徵者的口碑,包括專業、道德、以及人際關係等,不要因為一時疏忽,而影響新東家的就任機會。更多信傳媒文章更多新聞報導有錢就是霸氣 12豪宅交易零貸款想跳槽 15.3萬人騎驢找馬地方政府亂花 財政部亡羊補牢把關想存錢?專家:應改掉三個愚蠢消費習慣近12年勝率逾八成 開紅盤後 台股步步高______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者劉忠杰/綜合報導在杜哈進行卡達網球公開賽,「台灣一姊」謝淑薇在單、雙打皆報名參賽下,今天將面臨雙重戰,女單第2輪將對上捷克摩秋娃(Karolina Muchova),緊接著再與捷克女將絲特里科娃(Barbora Zahlavova-Strycova)在女雙首輪出戰,對手是拉脫維亞奧斯塔朋科(Jelena Ostapenko)/俄羅斯庫德梅托娃(Veronika Kudermetova)。▲謝淑薇今日將遭遇雙重戰。(資料照)謝淑薇在女單16強賽的對手摩秋娃,目前世界排名第132,過去2人也不曾交過手,在此情況下,謝淑薇若沒有表現失常,首度遭遇「淑薇Style」的球員,並不容易立即適應,推估謝淑薇將可輕鬆過關。謝淑薇目前世界排名雖然滑落至第31名,但首輪碰上排名第33名的白俄羅斯好手薩諾維琪(Aliaksandra Sasnovich),卻沒有遭遇太大抵抗,僅用59分鐘時間就以直落二(6:2、6:0)擊敗對手,其中第2盤更賞了對手「貝果」。  更多三立新聞網報導詹詠然、詹皓晴聯手出征卡達網賽 首戰驚險過關戴資穎世界球后邁入第114周 周天成仍穩居世界男單第3影/日本火腿與韓職NC恐龍熱身賽 王柏融3打數1安打影/威少改寫張伯倫連續大三元紀錄 雷霆擊敗拓荒者4連勝


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下屆屏東縣立委席次少一席,由於選區劃分耳語不斷,爭取連任的立委蘇震清昨(十四)日強調自己絕不會離開民意,會在區域立委選舉拚搏,絕不會接受不分區立委的安排。受選區重新劃及席次減少的影響,民進黨籍的屏東縣現任立委蘇震清與鍾佳濱都將爭取第一選區的黨內提名,目前初選時間未定,但是外界已感受到競爭激烈的態勢,連任三屆立委的蘇震清不敢大意,目前已開始站街頭,爭取曝光度;爭取連任的鍾佳濱也開始下鄉沖咖啡,與鄉親搏感情,同時頻上電視提高知名度。由於選區劃分是由當時的行政院長賴清德與立法院長蘇嘉全協商敲定,蘇嘉全又是蘇震清的叔叔,劃分結果敲定後,一直不斷有耳語傳出。蘇震清昨日與媒體餐敘時重申,過去三個選區的人口並不一致,經重新劃分後,第一選區只比第二選區多六千三百卅九人,從地理、農業、族群來看都是比較合理。另外,蘇震清也分析,立法院長蘇嘉全勢必列入下屆不分區立委名單中,叔姪不可能同時列入,不管區域立委選舉多艱困,他都不會離開民意。不過黨內對手鍾佳濱也展現相同決心,選擇和民意站在一起,而且兩人劍指的應該都是四年後的縣長選舉,接下來在黨內立委初選登記之後,就看民進黨如何協調。至於,為何不愛參加政論節目?蘇震清說,這是個性使然,因為不喜歡弄到最後與人爭辯,尤其他的嗓門又大,容易被誤會是在吵架,況且高知名度並不代表高支持度,當初他參選立委成功就是例子,深耕地方應該還是比較重要。蘇震清(右三)將唱歌募得的五十萬元善款,昨日捐贈屏東縣五個慈善機構。(記者陳昭楨攝)


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前外交部長歐鴻鍊今天表示,台灣要改善外交處境,必須先妥善處理兩岸關係。台灣的生存之道就是捍衛中華民國的存在,一旦中華民國消失,與陸方談判的籌碼就消失了。國民黨智庫「國家政策研究基金會」舉辦「全民共識論壇暨外交政策」座談會,邀請多位前外交官與學者,評論當前外交、兩岸政策。歐鴻鍊在發言時表示,兩岸自一九四九年分治以來,便從過去「內戰」,轉變成在國際上爭奪主權的「外交戰」。七十年來,政府處理外交問題,避不開兩岸因素干擾;因此要改善台灣外交處境,就必先妥善處理兩岸關係。他表示,台灣是一個非常堅強的政治實體,國內民意無法接受中共總書記習近平拋出的「一國兩制」,更不會接受失去主權,及社會制度、生活模式發生變化。歐鴻鍊認為,要與陸方談判,台灣的生存之道在於捍衛中華民國的存在,一旦中華民國消失,與中國大陸談判的籌碼就消失了。他在受訪時補充,對岸確實看到中華民國存在,也沒辦法讓中華民國消失。北京每次拿掉台灣的邦交國,九十%的民眾都會被激起反中情緒。如果繼續挖邦交國,只會讓台灣內部的仇中情緒高漲,「沒有了台灣民心,大陸還能拿下台灣嗎?」因此,他認為,在上述前提下,兩岸談判同時讓台灣保留主權的可能性是有可能的。國民黨應該優先處理兩岸關係,啟動簽訂第一項和平協議為目標的談判,並探索大中國模式,創立兩岸和平環境共存共榮。國立台灣大學政治學系教授張登及在座談時則表示,維持中華民國國家法人身分,對於維持與其他國家的實質外交關係,是必不可少的因素。


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中國時報【劉馥瑜╱台北報導】農曆春節後迎來年度最大轉職潮!根據104人力銀行13日公布最新統計,農曆年前1個月,高達15.3萬在職者「騎驢找馬」,比去年同期增1.5萬人,主動應徵工作人數創3年同期新高;其中,年資1∼5年的職場菜鳥是這波轉職的最大主力,約占3分之1,越年輕的上班族驛動的心越強烈!職場菜鳥 愈菜愈想動此外,受訪者平均一份工作可持續2.5年,但年資未滿2年(目前約25歲以下)的受訪者,一份工作平均只做半年就跳槽,且不接受「加薪慰留」的比例高達4成,也是各年資中最高。104針對求職會員調查發現,「運輸物流及倉儲業」今年尋求轉職者年增35.7%,躍升轉職意願成長動能最強的產業;其次是「旅遊╱休閒╱運動業」年增26.7%;再來是「大眾傳播業」與「住宿╱餐飲服務業」,主因都是工時長、薪資相對低。物流倉儲 轉職意願高調查顯示,求職者對轉職後的薪資,平均期待可調升5.6%。此外,有39.3%的人願接受加薪慰留,但不接受的比例也高達35%,以年資最淺(未滿2年)跟最資深(超過15年以上)的求職者,不接受比例較高,2∼15年資者較願接受加薪慰留。企業開缺 較去年下滑值得注意的是,企業開缺方面,由於2019年經濟成長率恐低於2018年,目前104線上工作機會數57.8萬個,年減5.3%,其中,5大徵才產業依序為:住宿餐飲(11.9萬個)、電子資訊╱軟體╱半導體(11.3萬個)、批發零售(8.5萬個)、製造業(7.4萬個)、建築不動產(3.1萬個);與2018年2月相比,住宿餐飲持平、電子資訊相關則下滑6.6%。不過104人力銀行副總暨人資長鍾文雄表示,以開春第2天的單日行情來看,104線上徵才企業3.1萬家,年增7.6%,顯示人才仍是企業重要核心,金豬年開春徵才力道仍相對持穩。更多新聞報導有錢就是霸氣 12豪宅交易零貸款地方政府亂花 財政部亡羊補牢把關你跳槽夠不夠漂亮?先看看這些原則...想存錢?專家:應改掉三個愚蠢消費習慣近12年勝率逾八成 開紅盤後 台股步步高______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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生活中心/綜合報導近年來台灣人赴日旅遊夯,不少人熟悉的日本東急飯店,旗下40家飯店要大招會講中文的員工,首度來台跨海徵才,職缺包含櫃檯人員、餐飲服務人員等,起薪從19萬日幣至25萬日幣(約台幣7萬元左右),加上為減輕員工負擔,飯店會提供宿舍,若選擇在外租屋,飯店也有租屋補貼,另工作簽證、交通費、年終獎金、員工認股、技能證照獎金等所享的福利待遇,完全比照日本員工。▲東急飯店徵才,開出薪水7萬元。(圖/業者提供)因應2020年東京舉辦奧運,日本政府也喊出4000萬觀光客目標,日本東急飯店這次是透過在台灣的友好飯店國賓飯店合作徵才,將於2月23日在台北國賓舉辦招募說明會,採預約報名,職缺集中在第一線服務人員,包含「櫃台服務人員」、「服務中心接待人員」、「餐飲服務人員」等。▲日本東急飯店來台徵才,福利全都比照日本同事。(圖/業者提供)業者說,過去台日交流密切,像是去年台灣民眾赴日旅遊人數破482萬人,創下新高,佔日本總觀光人數3119萬人比例達15.4%,來台搶人才,就是希望未來台灣旅客入住,遇到台灣人接待,倍感親切。這次招聘的起薪會學經歷敘薪,約為19萬日幣至25萬日幣,為減輕員工負擔,飯店可提供宿舍,若選擇在外租屋,飯店也有租屋補貼,另作簽證、交通費、年終獎金、員工認股、技能證照獎金等所享的福利待遇,完全比照日本員工。不過業者透露對於語文能力也特別重視,包含希望面試者須具備JLPT級數N2、多益分數600分以上、曾在日本有生活經驗者等。     更多三立新聞網報導平常包緊緊實況主脱了!阿樂開衩肚臍泳裝超「胸」辣翻開工第一週 好累懶洋洋 醫:亂燉藥吃恐誘發癌細胞情人節求婚 2019最有可能閃嫁5大星座是換新手機必看!3C達人教無痛移轉賴對話


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記者蕭翰弦/整理報導周子瑜所屬「TWICE」有同門師妹了!由JYP娛樂公司打造的女子團體「ITZY」,成員平均年齡只有17歲,年齡最大僅18歲,她們在本月12日推出單曲EP《IT’z Different》,僅短短公開後24小時內突破1400萬人觀看次數,創下K-POP團體出道作品新高紀綠,到目前為止則已超過4000萬人次的驚人瀏覽紀錄。▲周子瑜同門師妹團ITZY今在台灣發行出道數位單曲。(圖/翻攝自ITZY IG)ITZY團員分別隊長YEJI(黃藝智)、主唱LIA(崔智秀)、主Rapper申柳真(RYUJIN)、副Rapper兼領舞的CHAERYEONG(李彩鈴),以及老么YUNA(申俞娜)組成,團名取自充滿自信感「EVERYTHING YOU WANT IT'Z IN US」包含英及韓文雙重含意。指對象時使用的'it',指向想要得到的對象時使用的'it'等英文含意,具備一切大眾對女團期待的韓文 “있다(有)”含意。《IT’z Different》今在台灣數位發行。▲▼ITZY成員平均年齡只有17歲。(圖/翻攝自ITZY IG) ▲ITZY "DALLA DALLA" MV。(影/翻自YouTube,如遭刪除請見諒)更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典「金秘書」朴敏英短時間二度來台!情人節粉紅輕套裝超應景豆花妹眼慘遭劃開成獨眼龍 深怕失明「看不見令人惶恐」甜美櫻花妹來台穿T恤自拍 上頭竟寫淫穢「莫忘X出」成語


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今(13)日是大年初九天公生的好日子,台彩大樂透春節大紅包目前剩下44組百萬獎金,一共4400萬元,民眾可要把握機會!另外威力彩明(14)日情人節即將開獎,台彩總經理蔡國基也表示,會買彩券當禮物送老婆!熱鬧鞭炮聲炒熱氣氛,適逢初九天公生日,民眾搶拿投注站送的福氣橘跟紅包沾喜氣。穿著火辣短裙,台彩女孩動感熱舞,為了熱鬧迎來台彩加碼的倒數日。台灣彩券公司總經理蔡國基:「2月15號,是大樂透春節大紅包最後一期開獎的機會,那總共的獎項,將會由最後一期所有中獎人來均分,這4千4百萬。」▲民眾拿投注站送的紅包。(圖/東森新聞資料畫面)大樂透春節,每期加開9個獎號,對中其中6個,就有機會成為百萬富翁,加碼連連,也帶動買氣。台灣彩券公司總經理蔡國基:「今年的業績,比去年大概成長了大概47%,今年大概總共銷售205億,比去年增加66億。」台彩總經理蔡國基現場也透露,大樂透春節大紅包中獎人的好運秘訣。台灣彩券公司總經理蔡國基:「300多位中獎人,他們的電腦選號占了79%,自選的是占21%,其中有1成以上是用包牌的。」▲情人節威力彩上看4億元。(圖/東森新聞資料畫面)明天14日就是西洋情人節,威力彩也即將開獎,該如何增加中獎機率,買法也有訣竅。台灣彩券公司總經理蔡國基:「威力彩獎金快速很高,已經來到上看4億,第1區選1個選號,第2區1到8個號碼,全部包牌。」當場掏錢帶頭買彩券,台灣彩券公司總經理蔡國基說,這是要送給老婆的情人節禮物。今年情人節,不妨買彩券當禮物,做公益又可能發大財。 東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導史上最大!春節大紅包1張中650萬 這彩券行超旺花8000刮中2千萬!中頭獎夫妻淡定騎機車報喜財神爺來敲門! 獎落台南 3.87億大樂透1人獨得


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過年連假在家感受親情的溫暖與家人的寵愛,同時接受父母的無限投食,瘋狂假期過後,妳的體脂肪還好嗎? 吃的多、動的少,為了開工最完美的自己、為了找回更健康的身體,年後是不是該好好Fit一下了! 一直以來,Reebok致力產出更多專業運動服飾及鞋款,帶給民眾更完整、更多元的消費選擇。自2018年推出PureMoveBra以來,來自運動與健身房女性的好評不斷,原因來自於它突破性的全新動態感測科技,採用STF (Sheer Thickening Fluid)材質提供女性加倍的支撐力,以創新的科技帶來絕無僅有的穩定感! 為了呼應不同的運動時尚穿搭,推出質感灰的新色;在這個年後,就由Reebok PureMoveBra與專業教練帶各位女孩一起戰勝體脂、找回健康,動起來!為了協助女孩們年後找回健康體態,Reebok特別邀請到知名健身教練Candice示範三種推薦女孩們可以輕易做到的有效運動、對抗脂肪囤積!徒手深蹲:運用下半身力量讓膝蓋彎曲再伸直,反覆動作鍛鍊,不只策動下半身肌肉,還能帶動全身肌群,是在家就能輕鬆做的好選擇。躺姿腳踏車:透過反覆的手肘與膝蓋交錯接觸,鍛鍊腹直肌與腹外斜肌,找回Fit腰就靠這招!上斜板伏地挺身:將雙手放置於固定式的椅子或桌子上,呈現頭高腳低的斜度做伏地挺身,除了可很好的鍛鍊下胸肌、三角肌、肱三頭肌,還能帶動核心肌群,剛入門鍛鍊的女孩們也可以輕鬆上手。 Candice教練也特別分享自己挑選運動時尚裝備的Tips:「當然在健身房好看還是很重要,但運動除了好看、更要講求機能性,我很喜歡Pure Move Bra,原因是做什麼運動都可以,對有些做同一項運動容易無聊的女孩來說就很方便、不用因為轉換運動而特別替換背心,同時這件運動內衣的包覆性和舒適度都很高,我也很愛!」女孩們在挑選健身房裝備時,總在煩惱隨著不同運動要挑選不同支撐度的運動背心,瑜珈要低支撐、慢跑要高支撐…等以帶給胸部最合適的包覆性能。Reebok則突破此規則,攜手動態反應科技先驅,推出女性運動話題單品PureMove Bra,可以避免過度的反彈力和不必要的晃動,降低胸部晃動程度高達50%以上。取代傳統襯墊,以無裁切的服貼胸型編織工法,讓女性在任何激烈運動下都能將胸部緊密地包覆,彷彿第二層肌膚的貼服,卻能同時增加支撐力讓女性運動時能維持心理的安定感的同時,外在也能穩穩當當!  Reebok結合諸多科技所打造的PureMove Bra,也讓全球Reebok Woman推崇,好萊塢影星Gal Gadot以及熱愛健身的新生代超模Gigi Hadid、知名演員Nathalie  Emmanuel與Danai Gurira攜手演繹,其中Nathalie  Emmanuel更展現多種時而優美時而充滿力道的運動姿態,完美演繹PureMove Bra在各種運動情況下的極度舒適的包覆感與穩定度!Reebok PureMove Bra產品特色可呼吸透氣孔:前側與背部的孔洞,保持運動中透氣的絕佳舒適感。自然服貼胸型:取代傳統襯墊,以無裁切的服貼胸型設計,彷彿第二層肌膚的貼服,自在運動不分心。智慧型支撐:革命性面料可針對任何動作自動調整,依照運動情況保持最絕對的襯托與支撐。


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